「天使宅急便工作坊」 11/11 內湖婦女中心

「天使宅急便工作坊」
地點：內湖婦女中心
日期：2009/11/11
老師：張嘉容

天使工作坊來到了內湖婦女中心，讓我們先來熱熱身子暖暖筋骨。從慢慢的動作中，感受身體的放鬆和延展。輕輕
的將手扶著頭做脖子的延伸、大家一起放鬆的躺在地板上做腿的伸展等。有的同學身體很不舒服，心情緊張，嘉容老師就輕輕幫她按摩放鬆。課程內容一樣包括了基礎暖身，動作元素，戲劇創意訓練，經過嘉容老師帶大家暖身後，都感到身體舒暢，平時沒有活動到的地方也都得到放鬆囉。第二個階段則是針對主題做書寫練習，至於寫些什麼呢？嘿嘿嘿，隨身特派員就保密囉，想知道以後自己來上課杯！！

在身體經過舒緩後，嘉容老師帶大家今入寫作的課程囉。大夥一同在一個圓桌分享各自的經驗和故事。從書寫文字中學到將感受釋放、也從他人的故事中學習到聆聽、或者是產生一些共鳴，都是很不一樣的體驗喔。